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Etes-vous de nature anxieuse ?

Test Anxiété Généralisée :

Ce test vous permet d’évaluer votre niveau d’anxiété à partir de situations quotidiennes. Choisissez, en cliquant sur l’icône correspondante, l’item qui correspond le mieux à vos ressentis actuels. Soyez le plus sincère avec vous-même.

Bien qu’il serve d’abord à détecter des troubles d’anxiété généralisés, il peut aussi aider à déceler le trouble panique, le trouble d’anxiété sociale et le syndrome de stress post-traumatique.

1. Au cours des 2 dernières semaines combien de fois avez-vous ressenti de la nervosité, de l'anxiété ou le sentiment d'être « au bout du rouleau » ?

2. Au cours des 2 dernières semaines combien de fois avez-vous senti ne pas être capable d'arrêter ou contrôler votre état de préoccupations ?

3. Au cours des 2 dernières semaines combien de fois vous êtes-vous senti trop préoccupé à propos de différentes choses ?

4. Au cours des 2 dernières semaines combien de fois avez-vous éprouvé des difficultés à vous détendre ?

5. Au cours des 2 dernières semaines combien de fois avez-vous été tellement agité qu'il vous a été difficile de rester assis ?

6. Au cours des 2 dernières semaines combien de fois avez-vous eu la sensation de devenir irritable ou facilement agacé ?

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Test Anxiété Généralisée

Référence

Source : Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Lowe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder. Arch Inern Med. 2006;166:1092-1097.