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Testez votre peur de l’avion

Testez votre peur de l’avion (QSAVA) :

Ce questionnaire, validé par Van Gerwen, permet à la fois d’évaluer la présence d’anxiété lors de vol en avion et d’identifier les phobiques de l’avion. Il se compose de 32 items qui permettent de déterminer différents niveaux d’anxiété : l’anxiété anticipatoire, l’anxiété générale liée aux avions, l’anxiété en situation de vol.

Il permet d’établir une hiérarchie des peurs utiles aux thérapies d’exposition (TCC, TERV). Si vous êtes phobique de l’avion et que vous choisissez de commencer une thérapie, ce questionnaire pourra servir de ligne de base à votre thérapeute. Ainsi, à l’issu de ce test, vous aurez la possibilité d’imprimer vos résultats.

1. Vous voyez un avion

2. Vous entendez le bruit d'un avion

3. Vous lisez un article sur un vol aérien

4. Vous accompagnez un ou une ami(e) à l'aéroport

5. Des amis vous parlent d'un vol

6. Vous décidez de prendre l'avion

7. Vous achetez un billet d'avion

8. Vous êtes sur le chemin de l'aéroport

9. Vous entrez dans le hall de l'aéroport

10. Vous passez les formalités de police

11. Vous attendez l'appel d'embarquement

12. Vous voyez les avions atterrir et décoller

13. Vous entendez le bruit des moteurs

14. Vous vous dirigez vers la porte

15. Vous passez le contrôle de sécurité

16. Vous passez la porte d'embarquement

17. Vous entrez dans l'avion

18. Les portent se ferment

19. L'équipage vous informe des consignes de sécurité

20. Le décollage est annoncé

21. Les moteurs sont à plein régime avant le décollage

22. Vous êtes poussé au fond de votre siège

23. Vous entendez des bruits pendant le vol

24. L'avion oscille de gauche à droite

25. Les ailes de l'avion vibrent, bougent, sont secouées

26. Les pilotes vous informent du niveau d'altitude

27. Le bruit des moteurs diminue

28. L'avion amorce la descente

29. Des turbulences sont annoncées

30. Vous êtes secoué

31. Le bruit des moteurs s'amplifie encore

32. L'atterrissage est annoncé

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Tester votre peur de l'avion (QSAVA)


Référence

Source : Questionnaire Situationnel de l’Anxiété de Vol Aérien. Van Gerwen et al. (1999).