La dysmorphophobie
Si vous souffrez (ou pensez souffrir) de dysmorphophobie, il est probable que vous désiriez mieux comprendre ce problème particulier. Cet article détaillé vous permettra de comprendre en quoi ce trouble consiste et il vous aidera à savoir si vous en souffrez. Vous découvrirez aussi quel sont les traitements disponibles pour vous aider.
1. Définition générale
La dysmorphophobie, également connue sous le nom de trouble dysmorphique corporel(TDC), est un trouble de santé mentale caractérisé par une préoccupation excessive et obsédante au sujet d’un défaut ou d’un aspect physique perçu comme étant imparfait ou déformé, même si cet aspect n’est pas réellement présent ou est très léger.
Ces préoccupations, ces pensées intrusives et ces doutes sont des obsessions qui sont la source première de l’anxiété et de la souffrance générées par le TOC.
→ La dysmorphophobie appartient à la catégorie des “troubles obsessionnels-compulsif et connexes” dans le DSM-V.
→ Si ce TOC touche plus rarement les enfants, en plus des adultes, il peut toucher les adolescents.
→ La dysmorphophobie toucherait 2% de la population mais probablement sous-évaluée.
2. Au quotidien…
C’est un trouble à travers lequel une personne ne cesse de penser à un ou plusieurs défauts ou imperfections qu’elle identifie dans son apparence physique.
Ces personnes se concentrent donc intensément sur leur apparence et leur image corporelle.
Les personnes atteintes de dysmorphophobie peuvent :
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- passer des heures chaque jour à se regarder dans le miroir,
- à se comparer à d’autres personnes
- et à essayer de cacher ou de corriger le défaut perçu.
- passer des heures chaque jour à se regarder dans le miroir,
Il est important de noter que la dysmorphophobie peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie de la personne atteinte. Les symptômes peuvent être chroniques et persistants, et peuvent interférer avec les relations interpersonnelles, la vie professionnelle et les activités quotidiennes.
En effet, en tant normal, le ou les défauts/imperfections qui paraissent comme étant mineurs pour les autres sont une source de souffrance et d’obsession pour les personnes souffrant de ce trouble de dysmorphie corporelle.
La personne se sentira honteuse et embarrassée, deviendra anxieuse à l’idée que les autres puissent s’en apercevoir. Ils peuvent également éviter les situations sociales, avoir des pensées récurrentes et intrusives à propos de leur apparence, et subir un stress significatif en raison de leur préoccupation excessive.
Certaines personnes atteintes de dysmorphophobie peuvent chercher des interventions médicales ou chirurgicales pour corriger l’aspect perçu comme défectueux.
→ Cependant, ces interventions peuvent ne pas améliorer les symptômes et peuvent même aggraver la condition si la personne est insatisfaite du résultat.
Il est important de noter que la dysmorphophobie n’est pas simplement une préoccupation normale de l’apparence physique, mais plutôt une préoccupation excessive et envahissante qui interfère avec la vie quotidienne de la personne.
Les personnes atteintes de dysmorphophobie peuvent avoir une image de soi altérée et peuvent ne pas reconnaître que leur préoccupation est excessive ou irrationnelle.
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3. Quelles différences avec la dysmorphie ?
La dysmorphie et la dysmorphophobie sont tous deux des troubles psychiatriques qui concernent un défaut physique.
La différence est subtile :
→ Dans le cas de la dysmorphophobie, le patient craint d’avoir un nez trop gros, des oreilles décollées ou des cuisses énormes.
→ Dans le cadre de la dysmorphie, le patient n’a pas peur d’avoir ce défaut, il est persuadé qu’il existe, c’est une réalité pour lui et non une peur.
4. Les causes
Les causes de la dysmorphophobie ne sont pas complètement comprises, mais il est suggéré que des facteurs génétiques, environnementaux et psychologiques peuvent jouer un rôle dans le développement du trouble.
Les facteurs suivants peuvent être déclencheur :
- Les traumatismes de l’enfance,
- Les expériences négatives liées à l’apparence physique,
- Les problèmes de santé mentale connexes, tels que la dépression et l’anxiété.
5. Conséquences de la dysmorphophobie
Le trouble dysmorphique corporel peut entraîner de graves problèmes émotionnels et sociaux, tels que : 
-
- la dépression,
- l’anxiété sociale et isolement social
- l’anxiété généralisée
- les pensées suicidaires.
→ Il peut également avoir des conséquences physiques, comme des comportements compulsifs :
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- tels que le grattage,
- la vérifications
- les camouflants,
- ainsi que l’utilisation de chirurgies esthétiques répétitives
- ou des médicaments pour l’amélioration de l’apparence.
6. Les traitements
Si vous pensez que vous ou quelqu’un de votre entourage pourrait souffrir de dysmorphophobie, il est important de parler à un professionnel de la santé mentale pour obtenir de l’aide et du soutien.
Les traitements peuvent varier selon les besoins individuels de chaque personne, mais peuvent inclure :
- une thérapie individuelle (EMDR, la relaxation, TCC, Hypnose, TERV)
- une thérapie de groupe (un soutien par les pairs est non-négligeable, savoir que l’on est pas seul.e)
- une médication (réduire la préoccupation excessive et les comportements compulsifs associés afin d’améliorer le quotidien de la personne)
Il est important de noter que la dysmorphophobie peut être traitée avec succès, et que les personnes atteintes peuvent trouver un soulagement significatif de leurs symptômes avec un traitement approprié.
7. En conclusion
La prévention de la dysmorphophobie peut être difficile car les causes exactes du trouble ne sont pas connues.
→ Cependant, il est important de promouvoir des attitudes positives envers l’apparence physique et de ne pas stigmatiser les personnes en fonction de leur apparence.
→ Il est également important de fournir un soutien émotionnel et des soins de santé mentale aux personnes qui ont des préoccupations liées à leur apparence physique.
La dysmorphophobie est un trouble de santé mentale qui se caractérise par une préoccupation excessive et obsessionnelle pour un aspect perçu comme défectueux ou déformé de l’apparence physique.
Le traitement peut aider à réduire les symptômes et à améliorer la qualité de vie de la personne atteinte.
Il est important de chercher de l’aide professionnelle si vous pensez que vous ou un être cher pourriez souffrir de dysmorphophobie.
