Articles de professionnels
IMC : un indicateur de mon problème de poids ?
Les personnes cherchent de plus en plus à connaître leur IMC et/ou vérifier fréquemment leur poids. Elles sont nombreuses à se peser plusieurs fois par jour par peur de grossir.
Phobie sociale : Les 5 signes qui doivent vous alerter
La phobie sociale est l’une de ces maladies les plus tordues, qui fait souffrir en silence. La plupart des personnes victimes de phobie sociale mettent des années à demander de l’aide.
Les blessures psychologiques
Nous avons tous 6 blessures archaïques. Une seule domine et entraîne des difficultés qui nécessite un travail sur notre inconscient pour être soignée.
AQUAPHOBIE : comment être en CONFIANCE où je n’ai pas pied ?
Et toi ? As-tu peur de nager où tu n’as pas pied (laisse moi un commentaire) et si oui pourquoi?
Comment se débarasser d’une phobie ?
La phobie est un phénomène très fréquent qui peut vraiment devenir handicapant, surtout quand elle touche à notre quotidien.
Pourquoi la peur vous gâche la vie ?
Vous ne supportez pas la foule, ou les transports en commun, vous sursautez à la vue d’un insecte, vous êtes pris de panique à l’idée de parler en public ?
Pourquoi se confronter à mes peurs pour traiter ma phobie ?
La peur est une émotion primaire qui accompagne la prise de conscience d’une menace, d’un danger, lorsque celui-ci est réel, présent.
Comment se passe une séance chez le psy ?
Est-ce que rencontrer un psy peut vraiment m’aider ? Où cela va-t-il me mener ? Et s’il trouvait toute mon histoire ridicule ?
Comment gérer une attaque de panique ?
Une attaque de panique se produit lorsque notre système de défense est sollicité à l’extrême.
Comment vaincre sa timidité pour parler en public ?
La timidité se manifeste par un évitement à des situations qui provoquent un stress, voire une angoisse au contact des autres.
Quelles sont les conséquences d’une phobie non traitée ?
Les troubles anxieux touchent de nombreuses personnes quelque soit l’âge, le milieu social.
Quelle différence y a-t-il entre la simple peur et la phobie ?
Tout d’abord il convient d’établir ce qu’est une peur avant de parler de phobie car la définition de la phobie elle-même se définit souvent comme une peur démesurée.
Est-on génétiquement programmé pour être agoraphobe ?
L’agoraphobie fait partie des troubles anxieux au même titre que l’anxiété de séparation, le mutisme sélectif, les phobies spécifiques, l’anxiété sociale, le trouble d’anxiété généralisé et le trouble panique.
Comment détecter une phobie ?
Avoir peur et avoir une phobie sont deux états différents qui peuvent pourtant avoir un lien de cause à effet.
Différence entre psychologue et psychiatre
Savez-vous faire la différence entre un psychologue et un psychiatre ? Nous vous expliquons leurs spécificités afin de choisir le praticien qui correspond.
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