COMMENT SE LIBÉRER DE SA PHOBIE ?

Comprendre, mesurer et soigner ses peurs

ET SI ON PARLAIT PHOBIE ?

  • Ce site a pour vocation de vous informer et de vous aider si vous souffrez de phobies. Il est constitué de plusieurs volets visant à comprendre les phobies et à en reconnaitre les symptômes. Les autres volets vous permettront de tester votre niveau de phobie, de vous proposer les traitements à suivre et vous aider à trouver un professionnel de santé proche de chez vous.

    En aucun cas les informations présentées ne peuvent se substituer à une consultation avec un spécialiste. Même si la phobie est semblable à celle d’un autre, nous en avons tous des représentations différentes. Un professionnel de santé saura en tenir rigueur et vous accompagnera du mieux possible pour vous en débarrasser et améliorer votre quotidien.

Depuis plusieurs mois, je consulte un psychologue à La Seyne-sur-Mer qui m’aide à prendre conscience de ma peur et à connaître ses origines. Au fur et à mesure des séances, je reprends confiance en moi et en mes capacités relationnelles. Il m’est déjà plus facile de demander où se trouvent les œufs au magasinier du supermarché.

Emmanuelle CLEMENT

Search

Faites-vous aider à côté de chez vous

VOUS ETES UN PROFESSIONNEL ?

INSCRIVEZ-VOUS !

GRATUIT

REJOIGNEZ NOTRE RESEAU DE SPECIALISTES
icon planning

Augmenter votre visibilité

Smiley face

Gagner de nouveaux patients

Smiley face

Partager votre expérience

Tester ma phobie

Vous être agoraphobe ou claustrophobe ? Vous pensez souffrir de troubles anxieux généralisés ? Testez votre peur ou votre phobie pour déterminer votre niveau d'anxiété et les solutions qui s'offrent à vous.

Vaincre sa phobie grâce à la réalité virtuelle

Les thérapies par exposition à la réalité virtuelle sont reconnues et utilisées depuis les années 1980. Cette technique d'immersion à fait l'objet d'un grand nombre d'études et à d'ores-et-déjà prouvé son efficacité. Beaucoup de thérapeutes l'ont déjà adopté pour traiter leurs patients.

Prendre rendez-vous avec un professionnel

Le choix d'un professionnel de santé n'est pas toujours évident. Trouvez en quelques clic le professionnel de santé ou l'établissement de soins qui vous convient.

DERNIERS ARTICLES DU BLOG

Comment gérer une attaque de panique ?

Comment gérer une attaque de panique ? Une attaque de panique se produit lorsque notre système de défense est sollicité à l’extrême. Les émotions servent à assurer notre survie et certaines d’entre elles nous alertent du danger. Au quotidien, notre système nerveux...

lire plus

Comment vaincre sa timidité pour parler en public ?

Comment vaincre sa timidité pour parler en public ? La timidité se manifeste par un évitement à des situations qui provoquent un stress, voire une angoisse au contact des autres. La prise de parole en public est une des épreuves les plus courantes pour la personne...

lire plus

Quelles sont les conséquences d’une phobie non traitée ?

Les troubles anxieux touchent de nombreuses personnes quelque soit l’âge, le milieu social. Les phobies sont des troubles psychologiques appartenant à la famille des troubles anxieux. Il existe une définition internationalement partagée qui définit la phobie de la manière suivante…

lire plus